Eğitim Açıklama

✓ Kategori: Kişisel Gelişim
✓ Durum: Başvuruya Açık
✓ Onay: e-Devlet ve Üniversite Onaylı
✓ Eğitim Yöntemi: Online Eğitim
✓ Eğitim Dili: Türkçe
✓ Eğitim Süresi: 1 Ay
✓ Sertifika Türü: Eğitim Sertifikası
✓ Sertifika Saati: 83
✓ Transkript: Verilebilir
✓ Yabancı Dil Sertifika: Verilebilir
✓ İçerik Türü: Video + PDF
✓ Sınav Sayısı: 1
✓ Resmi Doğrulama: 10 İş Gününde e-Devlete İşlenir
✓ Erişim Cihazları: Web, Tablet, Cep’ten 7/24 Erişim İmkanı
✓ Ödeme Seçenekleri: Kredi kartı, Banka Kartı, Havale, FAST
✓ Eğitime Başlama: Ödemeden sonra 1 iş günü içinde eğitime giriş bilgileri kullanıcıya SMS ile gönderilir





EĞİTİM HAKKINDA

  • Bu eğitim, online (uzaktan) eğitim yöntemiyle verilmektedir. Eğitim içeriği tüm yönleriyle ve detaylı bir şekilde ele alınmıştır. Süreç sonunda, üniversite tarafından sertifika düzenlenmektedir. Sertifika ömür boyu geçerlidir, kamu ve özel sektöre sunulabilmektedir. Sertifika, e-Devlet kapısı sistemine işlenir, doğrulanabilir, sorgulanabilir, indirilebilir, imzalı ve barkodludur. Eğitim, uzaktan eğitim yöntemi ile asenkron şeklinde verilmektedir. Yani eğitim içeriklerinin tamamı daha önceden uzaktan eğitim sistemine yüklenmiştir. Eğitim sürecini başvuru tarihinden itibaren süresi içinde tamamlamanız gerekmektedir. Kişisel performansa bağlı olarak süreci daha erken de tamamlayabilirsiniz. Uzaktan eğitim sistemine, kullanıcı adı ve şifreniz ile süreç içerisinde dilediğiniz zaman giriş yaparak erişebilirsiniz. Bu eğitime ait eğitim içeriği ve konuları aşağıdaki “Eğitim İçeriği” başlığı altında verilmiştir.




EĞİTİM İÇERİĞİ

  • ·Performans, kondisyon ve diğer temel kavramlar
    ·Antrenman kavramı ve antrenör
    ·Genel antrenman bilgisi ve bireysel antrenörlük
    ·Antrenör sporcu arasında iletişim becerileri ve gözlemleme
    ·Performansı etkileyen faktörler fiziksel ve fizyolojik yüklenmeler
    ·Sporcularda kuvvet, dayanıklılık, sürat gibi kondisyonel özellikleri geliştirme ve yönetme, sezon planlaması
    ·Nöromüsküler işlevler, nöroanatomi ve nörofizyoloji, postür analizi
    ·Hipertrofiantrenmanları, crossfit-core antrenman metodları, proprioceptive egzersizleri, direnç antrenmanları, vücut tiplerine göre antrenman planlaması, düzeltici egzersizler
    ·Fonksiyonel antrenman programı hazırlarken ihtiyaç duyulan anatomik terimler.
    ·Fitness çalışmalarını doğru yüklenme ve dinlenme parametreleriyle, branşa özgü çalışmalarla birleştirerek sporcuların performansını korumak ve geliştirmek.
    ·Bilimsel güvenirliliği yüksek materyallerin kullanımı (Foam roller, Kettlebel, her türlü denge aleti, mini engeller, koordinasyon aletleri, Bel direnç bandı, süper band..)
    ·Performans testleriyle sporcuda kuvvet, güç, çeviklik stabilizasyon, mobilite, esneklik gibi eksikleri görüp yorumlayarak antrenman programlarını şekillendirmek
    ·Hedefe yönelik farklı çalışmalarda çözüm ve hareket varyasyonu üretebilme becerisi
    ·Yapılan çalışmalar hakkında teknik sorumluluk ve sporcularla işbirliği içerisinde çalışabilme için gerekli bilgi ve becerileri edinmek

Eğitim İçerik